nie, no cyba nie tak jak mowisz Iizik. Z tego co kojarze wtedy przechodzilo 16, teraz 24, czyli o polowe wiecej, ale to sie nie przeklada na 1/3 czy 2/3
[...] Patrząc na twój plan myślę że sam do końca nie wiesz. pamietaj że 12 powtórzeń w serii to już jest tak naprawdę budowanie wytrzymałości siłowej bardziej niż masy i wtedy ilość przyrostu mięśnia spada około trzykrotnie. Przeczytasz zaraz "zrób to i to" a ja ci radzę abyś sam poznał swój organizm, wyznaczył cel i go realizował bo nie [...]
najpierw poszedł do lekarza który ocenił sytuację wtedy wykryto chorobę... brzmi to całkiem poważnie lecz choroba była łatwa do wyleczenia, brał on lek(nie pamiętam jak się nazywał) lecz wyglądały jak krople do nosa tyle, że były one przeznaczone na język. Dobrze by było jak byś wyjaśnił dokładnie lekarzowi co ci dolega czyli właśnie ta suchość na [...]
PawelSzEvc - czy poinformujecie nas o wysyłce, żebyśmy mogli mniej więcej się spodziewać, kiedy przyjdzie do nas paczka? A co do następnego konkursu to oczywiście jestem za, może być podpunkt, że trzeba nagrywać komórką, wtedy prawdopodobnie będę miał większe szanse na wygraną :))
kuba nie sraj juz bo stara matura byla na bank rok temu, kumple z technikum pisali ale oni wtedy mieli 5 lat technika bo gimnazjum nie bylo , proste matura tuz tuz juz czuje jej zapach na plecach ale**** co tam bede improwizowal na polskim i jakos to przejdzie , mam nadzieje eheh
Vytuje Kwasiora mojego znajomego"Spytaj sie tego dziadziusia bodymakera ktury kase z dzieci zdziera czy nie był by na tyle dobry ze byłby strózem Kwasiora bo Baca wtedy by zdjoł Bloka?? "oczywiscie tam troszke pokasowalem co on mówil
no dział chwilowy kryzys ma ale to normalne, ludzie co chwila jacyś odchodzą, przychodzą jacyś nowi, zobacz sobie tematy sprzed +5 lat kto pisał wtedy. Kto pisze teraz z tych starych wyjadaczy?
[...] bije się leżącego i nieprzytomnego. Za takie niesportowe zachowanie powinni go zdyskwalifikować a w drodze do szatni to powinni się wszyscy z trybun na niego rzucić i wtedy sam by poczuł co to znaczy lać leżącego. Sędzia też dał ciała. Czy on jest od sędziowania i dbania o zdrowie zawodników czy tylko od oglądania? Powinien sędziować ale [...]
[...] kurva... Ostatni raz się bałem o Silve jak walczył z Vitorem to myślałem, że nie usiedze w miejscu tak się bałem, że go ustrzeli %-) Przecież jakby Weidman zawalczył wtedy z Boetschem w tej fatalnej formie na UFC 155 co się sam kładł na ziemię, to by był taki gwałt, że choy Szkoda, że nie doszło do tej walki :/ Zawsze kontuzje muszą [...]
ze mną też by tortury wygrały - nie złamały by mnie tylko wtedy gdybym doznał objawienia - wówczas byłbym pewny. Swoją drogą to też jeśli to byłaby prawda, że niektórzy ludzie doznali objawienia a inni nie - przecież gdyby mi się objawił Bóg to bym na kolanach teraz do tego kościoła wparował.. a tak jestem niewierzący a Ci co doznali tego [...]
[...] i ...zatracałem się kilka h później, czyli w sumie umierałem, niknąłem... po czym wracałem... aż się w końcu zły trip wkradł, bo byłem bardzo młody i u rodziców zlądowałem wtedy nad ranem .... bałem się, że taka roślina będzie rodzicom ciężarem, bo się spodziewałem, że po którymś odłączeniu nie wrócę... No ale jakoś koniec końców nijak się nie [...]
Możemy się inkarnować lub nawet i nie, jak fart i się rozeznamy w tych tam mirażach albośmy przygotowani wystarczająco, tak napisano. Tu zobacz mamy problem, bo skoro wielu się inkarnuje wcześniej, a ma to mieć ścisły związek z szyszynki pojawieniem w określonym też czasie, to co wówczas, gdy się ktoś z miejsca do innego ciała zawróci? Wtedy [...]
[...] z mych ust” Niestety to też można rozumieć w naszym świecie jednoznacznie,a czasem ludzka obojętność,przez niechęć do systemów logicznych istniejących tu,może być właśnie dla Boga tym "zimnym " lub "gorącym" ,co w pojmowaniu czysto ludzkim jest tym "letnim". Bo czasem obojętność jest wtedy, gdy wszystko wokół jest uproszczone i czarno-białe.
[...] świętych, którzy znoszą niemało jednocześnie prawiąc morały, bo takich historii świat potrzebuje więcej. Opowieść o tym jak to człowiek przekracza granice również mile widziana, szczególnie teraz - w dobie kryzysu nie tylko ekonomicznego... Oraz wklej jakiegoś łobrazka i będzie cacy, bo one są takie trafne i śmieszne... A wtedy to już pociśniesz.
elo fihterzy co oglądacie ? Dziś miałem kolejny sen z serii " spotkanie z graplerem " . Mianowicie , któryś już raz śni mi się sytuacja , że mam z kimś spięcie a on nie chce się bić w stójce i mnie do parteru sprowadza ( nigdy nie trenowałem parteru ). Wtedy zaczynam za wszelką cenę szukać jakiegoś duszenia lub chce do stójki wrócić. To chyba [...]
Jakby Carwin miał dosiad to Junior mógłby mieć przerąbane ale chodzi o to że jakby Junior nie opadł bezwładnie i będąc w bocznej próbował się wydostać to wtedy co innego
[...] potraktować przelicznikiem WAO, wskazać aminokwas ograniczający i jego procentowy udział uznać jako współczynnik przez który należałoby pomnożyć całkowitą ilość białka - wtedy miałbyś taką dawkę protein, która może zostać użyta do syntezy nowych białek w ustroju i w stosunku do której należałoby użyć przelicznika 1g bałka : 24kcal [...]
Jest cały czas progres...treningi dobrze zmieniać co jakiś czas chociaż by ćwiczenia czy nawet kolejność , mięsień dostaje wtedy inny bodziec...cardio przy redu podstawa ale też dobrze sprawdził by się trening siłowy...trzeba kombinować z treningami i z dietą również , ciągła monotonia sprawia że progres idzie bardzo wolno bądź w ogóle... [...]
Co do treningu rana na czczo, ćwiczę już tak od kilku lat...kwestia przyzwyczajenia organizmu...na redu też bardzo dobrze się taki trening sprawdza wtedy dajesz dodatkowo clen/sally/efke/t3 i fat poleci pięknie...
[...] rok. Zawsze jestem w dobrej formie, a moja waga jest całkiem dobra przez cały rok, więc wejdę tam przygotowany. Jeśli ktoś będzie kontuzjowany, wyciągną krótką słomkę, bo wtedy będą mieli trudniejszy pojedynek ze mną”. Niezależnie od tego, czy cokolwiek się wydarzy przy okazji UFC 240, czy też nie, Alex Volkanovski i tak chce walczyć i planuje [...]
[SPAM] nie śpimy lecimy
